Kuhglocken Meditation

rauf auf den Berg,
runter ins Tal,
immer der Nase nach,
wohin ist mir egal

bildhafte Berge,
malerische Natur,
ganz ohne Stress,
nur ich und du

wir hören die Kuhglocken klingen,
eine Vogelvielfalt singen,
kein Motorgeräusch,
nur der rauschende Bach,
meine Augen sind zu,
meine Sinne sind wach

die Sonne, angenehm wie eine warme Decke,
ein sanfter Wind kühlt meine Haut,
die Zeit scheint still zu stehen,
ein Moment wie dieser sollte nie vergehen

meine Gedanken wandern,
mein Körper ruht,
wir sind hier zusammen,
und alles ist gut! 

Black Lives Matter

SPEECHLESS
speechless was I when I saw,
saw what had happend

NO WORDS
no words for the pain one had to feel,
many had to feel

I can't breathe.

WE can't breathe,
can't brethe anymore,
cause there's hatred, fear and injustice kneeling on our necks,
pushing us down,
destroying lives, peace, and love
and then there's no more air
and we can't breathe

EVERYONE
everyone can see,
can hear, can feel
and there's no denying that there must be change

I have a dream,
I have a dream that we stand together, unite hands,
I have a dream that we treat each other as equals,
raise our voices and  break those boundaries
I have a dream,
as one had 57 years ago,
and it still hasn't happend

Let's make it happen,
Let's make it better,
because
BLACK LIVES MATTER